Cách giảm béo bụng nhanh chóng trong 1 tuần

25

Nhằm giúp nhiều chị em phụ nữ mau chóng lấy lại vòng eo con ong, bài viết này sẽ đề cập đến cách giảm béo bụng nhanh nhất trong 1 tuần ngay tại nhà.

Với các cách giảm béo bụng nhanh nhất này bạn sẽ lấy lại được vòng eo săn chắc, gọn gàng không chút mỡ thừa nào giúp cơ thể trở nên quyến rũ hơn, gợi cảm hơn.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần với cải ngựa

Cải ngựa khi được kết hợp với chanh, mật ong, gừng cùng bột quế sẽ tạo thành hỗn hợp giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả lắm đấy. Bạn chỉ cần đem cải ngựa xay nhuyễn, thêm chút gừng và nước cốt chanh, mật ong, bột quế vào trộn đều lên và đổ ra cốc uống. Hàng ngày, bạn chỉ cần uống 1 cốc nhỏ trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp dạ dày được kích thích tiêu hóa, nên chỉ sau 1 tuần thôi tình trạng mỡ bụng của bạn sẽ được giảm đáng kể.

Cách giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần với chanh

Chanh đã là loại quả quá quen thuộc giúp bạn giảm béo bụng nhanh. Mỗi sáng và tối trước khi bạn đi ngủ chỉ cần vắt 1 quả chanh vào cốc nước ấm, thêm chút muối tinh và khuấy đều và uống. Việc uống nước chanh vào ban sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và đào thải mỡ thừa hiệu quả.

Cách giảm cân vùng bụng nhanh với bưởi chua

Bưới chua được biết là một trong những loại quả tự nhiên giúp bạn giảm béo, loại bỏ những ngấn mỡ thừa đáng ghét ở vòng 2.

Bười sau khi được gọt vỏ, tách lấy phần thịt bên trong bỏ vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn, đổ thêm chút mật ong để tạo thành hỗn hợp sử dụng sau 20 phút mỗi bữa ăn. Loại thức uống này sẽ cung cấp năng lượng giúp đốt cháy một phần calo khi bạn nạp vào cơ thể nên chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy lượng mỡ ở vùng bụng được giảm đáng kể.

Giảm cân vùng bụng nhanh bằng giấm

Dấm chứa nhiều acid acetic có công dụng hình thành protein giúp đốt cháy chất béo, đánh tan lớp mỡ dư thừa ở vùng bụng hiệu quả nên được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn, nhất là các bà mẹ sau khi sinh.

Trong mỗi bữa ăn bạn chỉ cần ăn 1 đến 2 thìa dấm là chỉ sau 7 ngày lượng mỡ thừa sẽ giảm một cách đáng kể. Tuy vậy, do dấm có chứa nhiều acid nên phương pháp này không được áp dụng cho những người mắc bệnh dạ dày, hoặc có tiền sử về bệnh dạ dày.

Cách giảm cân vùng bụng nhanh nhất trong 1 tuần bằng muối hột

Muối hột cũng là một loại nguyên liệu đã quá quen thuộc đối với mỗi chúng ta, bạn có thể sử dụng chúng để giảm béo bụng với nguyên liệu là muối hột với nước nóng. Bạn dùng hỗn hợp dạng sền sệt đắp lên bụng rồi massage nhẹ nhàng. Để có được kết quả tốt nhất khi áp dụng cách giảm béo bụng nhanh chóng trong 1 tuần này, bạn nên massage với hỗn hợp muối nóng sao cho phù hợp với cơ địa của mình.

Trên đây là 5 cách giảm béo bụng nhanh chóng trong 1 tuần bằng phương pháp tự nhiên. Nếu như bạn muốn có vòng hai săn chắc, nhỏ gọn và không chứa nhiều mỡ thừa thì hãy áp dụng 1 cách kiên trì 1 trong 5 cách trên, đảm bảo chỉ sau 1 tuần thôi là bạn thấy ngay kết quả.

 

CHIA SẺ
4.8 (95.93%) 47 votes